2020.12.25 2021.01.04|新規開業ノウハウ
スポーツジムを開業する前に人気のあるマシンも取り揃えよう!【意外にも2種類だけ】
「スポーツジムを開業したいけど、どんな道具や器具をそろえたら良い?」という疑問にお答えする記事です。
結論から言いますと、最低限そろえるべきは
・筋肉を鍛えるためのトレーニングマシン
・体幹、インナーマッスルを鍛えるためのトレーニング器具
と、以外にも2種類だけです。
当記事では、
・マシン選びの重要性
・筋トレ用、人気のマシン
・体幹、インナーマッスル用、人気の器具
を、お伝えしていきます。
筋肉用、体幹用とそれぞれのマシンで、取り入れておきたい人気のマシン4つをご紹介いたします。
ファインボディ
「ファインボディ」は心身の健康にもっとも基本的な”姿勢”を改善できる今までに無いコンセプトのコンディショニングジムです。AI画像分析で姿勢を見える化しお客様に合わせたストレッチ＆ト...
目次
利用客はジム内にあるマシンによって入会する、しないが決まる
結論、スポーツジムをこれから開業するのであれば、取り入れるマシンは妥協せず揃えましょう。
なぜなら、極論ですがスポーツジムのその後の経営を左右するからです。
利用客は、ジムにあるマシンや器具を見て「このジムに通おう!」と入会を決める場合もあります。
利用客が『どのスポーツジムを通うか』を選ぶ基準は、雰囲気やインスピレーションだけではありません。
雰囲気やインスピレーションで「このジム良いな」と感じても、取り入れているマシンや器具に少しでも違和感を感じられたら、入会から遠ざかってしまいます。
ですので、マシンや器具は妥協してはいけません。
スポーツジムに人気の高いマシン、器具は2種類から選ぼう
結論、多くのスポーツジムに取り入れられているマシンを揃えるのが無難です。
”人気”であるということは、それだけ”需要がある”ということの証明になります。
利用客のニーズに応えられているマシンとして、多くのジムで利用されていると理解しておきましょう。
人気のマシンとは以下の2種類から成り立っています。
・筋肉を鍛えるためのトレーニングマシン
・体幹（インナーマッスル）を鍛えるためのトレーニング器具
これら2種類を通して、取り入れるべきマシンと器具を具体的にお伝えします。
筋肉を鍛えるための人気マシン①パワーラック
人気の筋トレマシン、1つ目はパワーラックです。
パワーラックは、台のこと。
パワーラック一つあれば、以下の筋トレができます↓
［パワーラックでできる筋トレ］
◇胸筋を鍛えられる
・ダンベルフライ
・バーベル/ダンベルプレス
・デクラインダンベルフライ
・インクラインダンベルフライ
・デクラインバーベル/ダンベルプレス
・インクラインバーベル/ダンベルプレス
・ディップス(ディップスバーがある場合）
◇腕の筋肉を鍛えられる
・ハンマーカール
・バーベル/ダンベルカール
・トライセプスキックバック
・インクラインダンベルカール
・ナローグリップベンチプレス
・トライセプスエクステンション
・ライイングトライセプスエクステンション
◇肩の筋肉を鍛えられる
・リアレイズ
・サイドレイズ
・フロントレイズ
・バーベル/ダンベルシュラッグ
・バーベル/ダンベルアップライトロウ
・バーベル/ダンベルショルダープレス
◇背筋を鍛えれられる
・チンニング
・デッドリフト
・ダンベル/バーベルロウ
◇脚の筋肉を鍛えられる
・スクワット
・ダンベル/バーベルロウ
・バーベル/ダンベルランジ
パワーラック1台あれば、幅広い筋トレができるので人気です。
筋肉を鍛えるための人気マシン②スミスマシン
人気の筋トレマシン、2つ目はスミスマシンです。
スミスマシンは、備え付けのバーベルを使って筋トレをするマシンです。
スミスマシンがあれば以下の筋トレができます↓
［スミスマシンでできる筋トレ］
◇胸筋を鍛えられる
・ベンチプレス
・フロントプレス
・アップライトロウ
・インクラインベンチプレス
◇背筋を鍛えられる
・シュラッグ
・ハーフデッドリフト
・デッドリフトリンク
◇脚の筋肉を鍛えられる
・リンク
・スクワット
スミスマシンはほとんどのスポーツジムに置いてあります。
決まった動きで効率よく筋トレができるので、初心者が利用してもあまり難しく感じられません。
筋肉を鍛えるための人気マシン③トレーニングベンチ
人気の筋トレマシン、3つ目はトレーニングベンチです。
中でもアジャスタブルベンチを選ぶと良いでしょう。
フラットにできたりインクライン（背もたれに角度をつけられる）にできたりと、利用客の用途に合わせて調整しやすいからです。
トレーニングベンチがあれば、以下の筋トレができます↓
［トレーニングベンチでできる筋トレ］
◇フラットタイプでできる筋トレ
・レッグレイズ
・ダンベルフライ
・ドラゴンフラッグ
・ダンベルクランチ
・ダンベルベンチプレス
・シーテッドダンベルカール
・トライセプスキックバック
・コンセントレーションカール
◇インクラインタイプでできる筋トレ
・ダンベルショルダープレス
・インクラインダンベルカール
・インクラインフレンチプレス
・インクラインダンベルプレス
筋トレ初心者から上級者まで幅広く利用できる点が人気です。
体幹、インナーマッスルを鍛えるための人気器具①バランスボール
続いて、体幹（インナーマッスル）を鍛える器具に移ります。
1つ目は、バランスボールです。
バランスボールでできる体幹トレーニングは以下の通りです↓
［バランスボールでできるトレーニング］
◇トレーニング
・立つ
・座る
・膝立ち
・うつ伏せ
・レッグムーブ
・ヒップリフト
・腹筋（クランチ
・バックブリッジ
・ウォールスライド
・フロントブリッジ
・バランスボールタック
・片足ウォールスクワット
◇ストレッチ
・体側のストレッチ
・背中のストレッチ
・腹筋のストレッチ
・股関節のストレッチ
筋トレマシンほど高価なものではないのに、これだけ幅広くトレーニングできる器具です。
体幹、インナーマッスルを鍛えるための人気器具②トレーニングマット/ストレッチマット
2つ目は、トレーニングマット（ストレッチマット）です。
トレーニグマットは、ストレッチをする際に骨や関節をやさしく守ってくれます。
トレーニグマットでできるトレーニグは以下の通りです↓
［トレーニングマット/ストレッチマットでできること］
・ヨガ
・ストレッチ
室内全体をトレーニングマットにするのもアリ。
ですが、その分コスパがかかるので、器具として複数用意しておくと良いでしょう。
スポーツジムの開業で揃えるべきマシン以外の器具
スポーツジムを開業するのに、トレーニング用のマシンや器具以外にも揃えるべきアイテムがあります。
それが以下の通りです↓
［マシン以外で用意しておくべきアイテム］
・EZバー
・ダンベル
・バーベル
・コルクマット
・ラバーマット
・フィルムミラー
・ランニングマシン
フィルムミラー…器具やマシンがぶつかるのを防ぐ
コルクマット、ラバーマット…防音対策、重器具の床キズ防止対策
以上の器具は「用意しておけばよかった…」と、取り入れなかった場合の後悔が大きいです。
人気マシンと一緒に取り揃えておきましょう。
人気の高いマシンや器具を優先的に揃えよう
結論、スポーツジムを開業するのであれば、人気の高いトレーニングマシンや器具の取り入れを優先しましょう。
なぜなら、利用客がスポーツジムの会員になるための要素の一つだからです。
「マシンや器具は充実しているか」これだけで入会を決める人もいます。
むしろ、ほとんどのケースがマシンや器具の”充実性”です。
内装や雰囲気作りと同じ様に、こだわってマシンを揃えていきましょう。
スポーツジムはマシンの”充実性”で良し悪しを判断される
スポーツジム開業を目指しているお客様へ、取り揃えておくべきトレーニングマシンと器具をお伝えしました。
スポーツジムを利用する人々は「自分は変わりたい」という潜在的な願望があります。
その気持ちに応えられる手段の一つが、マシンを取り揃えておくことでもあります。
「ここは自分のためのジムだ」
「ここでしか集中して取り組めない」
と、顧客が思ってくれれば、集客に成功したスポーツジムです。
そのような顧客が増えることで、結果的にリピート率の高いスポーツジムへと成長していくのです。
「人気のマシンを取り入れるべき理由は分かった。でもマシンを探しながらジム開業の手続きが進むか不安だ…」
そのように感じられるのであれば、ぜひIdealにご相談ください。
少しでもお客様の不安や負担を減らすことができるかもしれません。
スポーツジムの開業に強いIdealであれば、
・必要な手続き
・内装デザインの設計、施工
を代行することが可能だからです。
お客様の理想とするスポーツジムが出来上がるよう、一つ一つ丁寧に対応致します。
まずは一度、ご相談してみて下さい。
監修者
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IDEAL編集部
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